Top articles

  • Les TAP à Maulette (78)

    24 juin 2015

    Ecole primaire "les Hirondelles" à Maulette (78550) L'année scolaire touche à sa fin et les vacances arrivent à grands pas... En tant qu'intervenante en Sophrologie, j'ai animé des groupes de "Découverte de la Sophrologie", avec une centaine d'enfants...

  • La Sophrologie à Houdan pour la rentrée 2015

    29 août 2015

    Détente et grand bol d'air en montagne... J'espère que vous avez bien profité de l'été, pour vous détendre et vous ressourcer... Afin de ne pas perdre les bienfaits de tous ces moments positifs de vacances, je vous propose de prolonger la pause, chaque...

  • Cours de Qi Gong / Tai Chi à Gressey (78550)

    09 décembre 2015

    Tai Chi en plein air - Les 4 Piliers Paris Bonjour, J'ai le plaisir de vous proposer 2 cours de Qi Gong - Tai Chi à Gressey, pour les débutants. Ils ont lieu à la salle des fêtes, le mardi soir à 19h30 et le vendredi après-midi, à 14h30. Le Tai Chi et...

  • J'ai créé mon site www.sophie-maroni-fortin.odavia.com

    01 septembre 2017

    Tai chi en plein air - Les 4 Piliers Paris Bonjour à toutes et tous, J'ai créé cet été, un site dédié au Bien-Vivre, où vous retrouverez toute l'actualité de mes activités, pour cette rentrée 2017, en Qi Gong - Tai chi, Sophrologie, etc. Je vous invite...

  • Sophie MARONI FORTIN : qui suis-je ?

    17 août 2014

    Sophrologue de formation Caycedienne, j'ai suivi 2 années de formation, à l'Ecole de Sophrologie Caycedienne de Paris 12ème (Groupe MHD-EFC). J'ai travaillé auparavant, pendant 15 ans en entreprise, dont 12 ans chez NATURE & découvertes. En tant que Directrice...

  • La Sophrologie : pour quoi faire ?

    17 août 2014

    Avec la Sophrologie, vous apprendrez à : Développer votre confiance Mieux vous connaître Vous adapter aux changements Prendre du recul Retrouver un sommeil de qualité Augmenter votre niveau d'attention Améliorer votre mémoire Réduire votre stress Préparer...

  • Découvrez la Sophrologie

    10 juin 2014

    Vous recherchez l'Harmonie et le Bien-être dans votre vie ? Découvrez la Sophrologie. C'est un entraînement du corps et de l'esprit. La Sophrologie est un entraînement du corps et de l'esprit, pour améliorer son bien-être. Elle permet de développer une...

  • La Sophrologie : pour qui ?

    17 août 2014

    La Sophrologie s'adresse à tous. Elle peut être pratiquée par l'enfant, à partir de 5-6 ans en général, par l'adolescent, l'adulte ou le senior. Les exercices peuvent être travaillés sur le mode du jeu, pour être accessibles aux plus jeunes (le mode "ludique"...

  • Apprendre une méthode simple : la Sophrologie

    17 août 2014

    La Sophrologie est une méthode pratique et pédagogique. Elle comporte des exercices simples, de respiration, de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit. Ces exercices s'apprennent, lors de séances individuelles et/ou collectives. Leur répétition...

  • Retrouvons-nous en Septembre !

    20 août 2014

    Je serai présente sur plusieurs forums d'associations de la région de Houdan (78550), en Septembre 2014 : je serai ravie de vous y rencontrer. - Gressey, à la salle des fêtes : le samedi 6 septembre , de 14h à 17h - Orgerus avec l'association Bisconcella,...

  • 2 groupes de Sophro début octobre 2014

    21 septembre 2014

    J'ouvre 2 groupes de "découverte de la Sophrologie", pour adultes, à Gressey, près de Houdan (78550) : - le mercredi matin (démarré le 3 septembre), de 10h à 11h - le jeudi soir, pour les personnes qui travaillent, de 19h30 à 20h30 (à partir du 2 octobre)....

  • Gestion du Stress et Préparation aux Examens

    02 avril 2015

    A l’approche des examens, les adolescents expriment parfois leurs angoisses, qui vont grandissant en se rapprochant de la date fatidique… Certains symptômes de stress sont récurrents : tensions musculaires, maux de ventre, maux de tête, difficultés d’attention...

  • Belle Année 2016

    12 janvier 2016

    Bonjour à toutes et à tous… Comme l’a si bien dit Jacques Brel, voilà tout ce que je vous souhaite pour celle nouvelle Année 2016 : « Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et l’envie furieuse d’en réaliser quelques-uns. Je vous souhaite d’aimer...

  • La "Sophro ludique", c'est quoi ?

    26 novembre 2014

    Utilisée principalement avec des groupes, la "sophrologie ludique" est enseignée par Ricardo et Claudia, 2 Colombiens Sophrologues Caycediens, qui l'ont développée et fait évoluer, depuis 30 ans. Ce type de Sophrologie permet de faire passer les messages...

  • Atelier de groupe en Sophrologie à Houdan

    05 janvier 2015

    En 2015, occupez-vous un peu (et même un peu plus) de vous ! Faites une pause d'une heure chaque jeudi : J'ouvre un 3ème atelier de groupe en Sophrologie, à Houdan. Cet atelier est accessible à tous. Il aura lieu tous les jeudis, de 13h15 à 14h15, au...

  • Très bonne Année 2015 à vous !

    05 janvier 2015

    Que 2015 vous apporte Sérénité et Beauté, en toutes circonstances ! Votre Regard change le Monde, alors regardez-le « en conscience », Et qu’autour de vous, l’Univers tout entier, lui aussi, chante. Pour que l’Amour et la Joie vous enchantent… Sophie